巻きツメ

剣道のやりすぎで「なんだか足の甲が痛いなあ」と思って伊tら、どうやら疲労骨折らしいです。痛くて痛くてできるだけ足をつかないで歩いていたらいつのまにか巻きツメになってしまった。わずか１週間程度でこうですから、指への圧力はとっても大事です。