トランプ氏の話題で持ちきりの昨日今日ですが、寒さも一段と厳しくなりました。
寒い中心配なのは腰や手足のつりです。寒いと全身が硬直していろいろな不都合も起きます。雪かきの地方では、疲労からのぎっくり腰も心配です。そんな疲れには腱引きです、といっても東京ではあまり関係なさそう。
よく相談されるのに「足がつる」というのがあります。思わず目が覚めてしまうほどの痛さです。いろいろな原因がありますが、それよりも何とかしたいもの。そこで揉んだり抑えたりと対処しますが、かえってひどいことになることも。ちょっと辛いですが立ち上がるのが一番効果があります。ぜひお試しを
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